Naslovnica » LIFESTYLE » ZDRAVI SAVJETI

ZDRAVI SAVJETI

Žena dnevno jede 50 banana, a takve doktori više ne mogu prožvakati

AUSTRALKA Leanne Ratcliffe iz Adelaidea poznata je kao ljubiteljica banana koja je na temelju njih izgradila svoju karijeru na društvenim mrežama.  Ona je već 10 godina pobornica dijete sa sirovom hranom, najviše jede banane, a začela je i vinula u nebesa trendi dijetu pod nazivom “Raw Till 4” koja je posljednjih godina doslovno zaludjela žene diljem svijeta. To je dijeta …

Pročitaj više

Nemojte držati ove namirnice u hladnjaku!

Od svog prvog pojavljivanja krajem 19. stoljeća hladnjak nam je omogućio jako puno stvari – sladoled, hladno pivo, jagode usred zime, meso koje nas neće ubiti, i još mnoštvo drugih stvari! Izumitelji hladnjaka sigurno nisu mogli ni sanjati koliko ćemo ovisni postati o njihovom izumu, te da ćemo u njega trpati hranu za koju možda uopće nismo sigurni da treba biti na …

Pročitaj više

KAKO DA POBEDITE ZUBOBOLJU KADA ZUBAR NIJE U BLIZINI

Sigurno vam se desilo da vaš zub počne neverovatno da vas boli, a da vašeg zubara u tom trenutku nema u blizini… Zubobolja je vrlo neprijatna i teško izdržljiva. Bol u zubima se najčešće javlja kada imate kvar na zubu, korenu zuba ili infekciju desni. Bolovi mogu da variraju i da budu različlitih inteziteta, ali oni najjači definitivno mogu da …

Pročitaj više

Oprez : Nekontrolisano konzumiranje energetskih pića može izazvati mnoge štetne efekte (VIDEO)

Energetski napici su bezalkoholna pića koje trenutno povećavaju količinu energije u organizmu.Koriste  se za brzu obnovu mišićne snage, poboljšanje raspoloženja, budnosti, kao i bolju memoriju. Međutim, oni  dovode  i do poremećaja srčanog ritma i skoka krvnog pritiska, tako da njihovo nekontrolisano konzumiranje može izazvati potencijalno smrtonosne kardiovaskularne događaje kao i akutnu disekciju aorte. Pogledajte video:  

Pročitaj više

ZABORAVITE SVE ŠTO STE MISLILI O MRŠAVLJENJU: Razbijamo najveće mitove o dijetama i vježbanju

Ljudi se zavaravaju da će manje kalorija unijeti ako biraju određene namirnice biljnoga podrijetla ispred onih životinjskoga, izbacuju ugljikohidrate kako bi sačuvali vitku liniju itd. Što je od toga istina? Ukratko, ništa. Razbijamo najveće mitove o mršavljenju. Biljna mlijeka su bolja od kravljega Ovo je točno samo ako imate intoleranciju na laktozu ili vam ne odgovara okus kravljega mlijeka, smatraju …

Pročitaj više

Fitness trenerica otkrila koliko točno vježba da bi imala besprijekorno tijelo

VIŠE nema izgovora. Ako spadate u onu kategoriju ljudi, koji  baš uvijek nađu izgovor da ne krenu u teretanu, ovo je članak koji morate pročitati. Naime, jedan od najčešćih odgovora podrazumijeva prenatrpani raspored, odnosno nedostatak vremena za tjelovježbu. No, poznata fitness trenerica Kayla Itsines, koja je vlasnica besprijekornog tijela, otkrila je kako nije potrebno vježbati svaki dan niti vježbati dugo. …

Pročitaj više

Vrijedi znati: Ovo bi vas moglo spasiti od utapanja

Jučerašnje utapanje mladića na Jarunu, tragedija je koja pokazuje kako je nužno podsjetiti javnost na važnost pravilnog ponašanja prilikom kupanja na moru, bazenu, jezeru ili rijeci, poručuju iz Hrvatskog Crvenog križa. Prema podacima njihove Službe spašavanja života na vodi, najveći broj nesreća na vodi izazvan je ljudskim ponašanjem. – Uzroci mogu biti nedovoljno znanje plivanja, rizično ponašanje kupača, zloupotreba alkohola i …

Pročitaj više

Zašto bi prema znanosti muškarci trebali masturbirati barem 21 put mjesečno

Dobre vijesti za sve muškarce. Masturbacija je stvarno zdrava! Prema velikom istraživanju Harvarda, muškarci koji masturbiraju barem 21 put mjesečno smanjuju rizik od raka prostate čak za trećinu. Samo istraživanje se vršilo na 31,925 muškaraca u periodu od 18 godina (jako veliko istraživanjeeee), i to godišta od 20-29 i 40-49. Samo istraživanje je pokazalo veliko statističko odstupanje što se tiče …

Pročitaj više
X Close